Так хочется свободы!

  Рисунок В центре появилось хорошее начинание - делать выездные тренинги на природе. На одном из таких выездов мы сидели в кругу и Ольга поделилась переживаниями: рассказала о состоянии, которое "мучает" её последние несколько лет. Это состояние внутренней несвободы, когда кажется, что проживаешь не свою жизнь, а чью-то другую. Да к тому же вполсилы. Так появился запрос на работу. Мы с радостью помогали инструктору Лене.

Ольга:
-У меня всё время такое чувство, что я живу наполовину. А хочется на все сто. И ещё одна проблема: мне 28 лет, а я не могу никак влюбиться, никак не найду мужчину...

Поиск решения

Лена:
-Какое наиболее яркое впечатление ты вынесла из детства?

Ольга:
-Когда мне было 8 лет, я пускала самолётики с братом и сестрой. И упала - сломала ногу. Было больно, меня ругали, я попала в больницу. А там - было чувство, что всё вокруг и во мне как-то не так, как-то плохо. Было тяжело и неприятно.

Лена:
-И какое решение ты вынесла из этой ситуации?

Ольга:
-Чтобы ТАКОГО не случалось, я буду правильной - всегда и во всём. Быть ПРАВИЛЬНОЙ - это спасение от жизненных проблем. А чтобы я была правильным человеком, нужно всю свою жизнь сделать правильной, предсказуемой. Всё должно быть разумно, по плану!

Последствия Решения

Лена:
-А как складывалась твоя жизнь после этого случая?

Ольга:
-Я стала хорошей девочкой, училась на отлично, всё делала правильно: то, что от меня хотели.

Лена:
-Брат, сестра, мама, папа - какие они? Как у тебя в семье? Есть у тебя семейная роль?

Ольга с гордостью:
-Сегодня я много зарабатываю и содержу всех моих, всю семью. В этом смысле у нас гармония - мне нравится.

Лена:
-А как же личная жизнь? Остаются время и силы НА СЕБЯ? В семейных отношениях гармония есть, а в личной жизни - есть?

Ольга:
-С личной жизнью не складывается. После тяжёлой работы, когда ложусь спать, представляю картину: я - птица. Свободно парю над миром: лесами, полями, горами, морями, над людими с их суетой. Хочется свободы.

    Каждый из нас - птица. Ольга нашла свою нишу в семейных отношениях. Но этим же она (своим детским решением) посадила себя В КЛЕТКУ. С одной стороны, в клетке живётся хорошо: там удобно, всё устроилось, жизнь в клетке понятна и предсказуема. Но, с другой стороны, время от времени из неё хочется улететь. Если ничего не делать, состояние неудовлетворённости станет основным фоном жизни.

Птица должна летать

Лена:
-Ты делаешь то, что ДОЛЖНА, то, что у тебя хорошо получается, что от тебя ждут родные. Ты прекрасно чувствуешь, что они от тебя ждут, и ты свою жизнь построила таким образом, чтобы соответствовать их ожиданиям. Это, в каком-то смысле, удобно и выгодно, причём, всем. Но знаешь ли ты, чего нужно тебе, чего хочешь ТЫ, а не другие?

Ольга:
-Но я же не могу не считаться с интересами моей семьи! Это нехорошо - быть эгоисткой и думать только о себе. Семья: и мама, и папа, и брат с сестрой - они меня любят. И потом, мне нравится, когда от меня все зависят. Я чувствую свою нужность людям.

    Удовлетворяя потребности многочисленных родных, Ольга забыла о себе, о своей собственной природе. Где во всех семейных (и не только) отношениях ты сама, Ольга? Ольга не случайно хочет стать свободной птицей - это МЕТАФОРА её подсознательного желания освободиться от семейных обязанностей и быть самой собой.
    Справятся ли родные без Олиных денег и помощи? Конечно, хотя поначалу с их стороны будет непонимание, недовольство - они привыкли "сидеть на шее" "правильной девочки", им так удобно. Ольга прочно заняла нишу "добытчицы" и "покровительницы". Но если она решит выйти из неё и поискать другую семейную нишу, то место "добытчика" займёт кто-то другой: например, старший брат, или сестра, отец. Возможно, каждый возьмёт на себя какую-то часть материальных забот, по крайней мере, касающихся лично его.


Лена:
-Чтобы отыскать себя настоящую, нужно две вещи. Во-первых, разорвать оковы прошлого, вырваться из клетки. Во-вторых, ощутить радость свободного полёта, сохранить это чувство в душе и идти с ним дальше, по жизни. Ты готова мысленно расстаться с прошлым и почувствовать радость полёта? Ты готова работать?

Ольга:
-Да.

Прорыв в Неведомое

Упражнение "Ворота".
Лена:
-Перед тобой "ворота": из людей, прочно сцепивших руки. "Ворота" символизируют жизнь - со всеми её трудностями. Надо пройти через них, надо сделать так, чтобы люди расцепили руки и пропустили тебя. Надо вырваться из жизни старой в жизнь новую. Она там, впереди. Но пройти туда не просто. Никто не собирается тебя выпускать просто так, "задёшево".

    И Ольга работает. Она пробует разные способы воздействия. Очаровательная улыбка симпатичной хорошенькой девочки - не помогла. Значит надо что-то другое. Может быть прорваться физически? В конце концов, иногда в жизни требуется простая, грубая физическая сила! Тоже нет - ребята стоят крепко. Далее в ход идут лесть, хитрость, обман, уговаривания, мольбы... Способов воздействия на жизнь очень много.


Ольга устала, она вся в слезах:
-Ну пустите меня. Мне очень надо. Ну, пожалуйста. Я хочу жить по-новому. ТАМ моё настоящее место!

    Наконец-то Ольга включила свои самые глубокие, самые важные, самые ресурсные части души. Но... при этом она стоит как вкопанная. Хотя руки ребят готовы разомкнуться. Но Ольга стоит: она боится, что в очередной раз потерпит неудачу. Ну, Ольга, когда же ты начнёшь действовать!? Все ждут не слов, а ПОСТУПКА.
    Вот так в жизни и бывает: человек вроде готов всей душой к новой жизни, а тело... "говорит" о другом. Тело в отличие от слов не лжёт: оно говорит своим языком об ИСТИННЫХ НАМЕРЕНИЯХ человека. Если тебя "не выносит" в новую жизнь "само собой" - значит ты ещё к ней не готов, нет решения: новая жизнь - это то, что мне нужно.

Лена, посмеиваясь:
-Так до ночи можно стоять. Ты долго нас мариновать будешь? Это для кого тренинг: для тебя или для нас? Смотри, сколько людей на тебя работает! Может, ты и не хочешь, чтобы у тебя что-то изменилось?!

    Наконец, Ольга рискует: делает решительный шаг вперёд. И люди... просто расступаются перед ней. Пространство новой жизни открыто. Все очень рады, особенно Оля.

Полёт

Упражнение "Птица"
Лена:
- А теперь полетаем - как птица. Чтобы свободно парить нужен опыт, нужно знать изнутри, каково это - ЛЕТАТЬ.
Насовсем и сразу улететь из клетки - непросто и страшно. Неизвестно: как там живётся в небе абсолютно свободным птицам. Но мы полетаем, получим опыт, а если что, можно и обратно - в клетку вернуться. Летать или не летать - дело добровольное. Можно вылетать из клетки время от времени, а затем возвращаться назад, на родину. Возможно, полёты тебе понравятся, и будет хотеться всё больше и больше. Возможно.

Ольга закрывает глаза, её подхватывают под руки и поднимают высоко-высоко. Она представляет себя большой, красивой белой птицей, которая широко расправив крылья летит над бушующим океаном, упиваясь своей внутренней силой. Счастья тебе, и свободы!
А недавно мы узнали, что Оля прыгала с парашюта. Теперь она уж точно знакома с полётом.

    А как соотносится с темой "Свобода" запрос на любимого мужчину? Это отдельный, большой разговор. Если коротко: сидя в клетке собственных сложившихся стереотипов, невозможно найти мужчину, потому что он сам, добровольно в твою клетку не полезет. Чтобы найти любовь и мужчину, нужно сделать то, что начала делать Ольга - учиться летать.


(Брежнев Николай, сентябрь 2009)