Я так же продолжаю работать с личными границами, вчера до меня прорвался по телефону ну ооочень навязчивый менеджер-продажник, обычно моя тактичность не дает мне завершить разговор резко оборвав неинтересного собеседника, а вот вчера получилось :)
Сегодня пришлось объяснить словами (обычно просто отпихиваю телом, как бы обезличенно и стою бешусь) нахальному мужику в метро, что мои ноги не предназначены для того, чтобы на них стоять. Еле удержался от того, что бы не дать ему в ухо :)
Работа со злостью очень хитрая штука, остатки пришлось утилизировать в мышечное напряжение и последующее расслабление. Продолжаю работать с границами, теперь еще и с физическими.))