• «Чудо-остров». Отзывы
• Холотропное дыхание
• Расстановки
• Что интересного впереди? Конец октября и ноябрь
• Расписание на Октябрь
• Родительско-детские отношения. Письма читателей.
• Контакты

В первых числах октября прошел тренинг для детей и подростков «Чудо-остров». Мы всегда много пишем, рассказываем, снимаем фильмы - стараемся донести до каждого из вас важность и ценность, которые даёт работа на тренингах в центре. Успехи и удачи, налаживание взаимоотношений, вера в себя, решение вопросов, которые, казалось, не имеют ответа – и не важно, касается ли это детского, подросткового, молодёжного или взрослого направления – это только часть реальных результатов. Поэтому понятно, как ценно услышать от лица самих подростков, что видят они, что чувствуют…

***

Ребята! Спустя 4 года непрерывных колебаний я всё же решился создать страничку ВКонтакте. Специально для того, чтобы пообщаться с прекрасными людьми, которых я впервые увидел на "Чудо-Острове" и написать в эту не менее прекрасную группу. Ну а дальше я напишу о том, о чём давно хотел написать.

Не почувствовав в 2014-м никаких особых эмоций при посещении Чудо-Острова, я, как последний негодяй, дотерпел до пятничного вечера и смотался. И не приходил. Но вскоре начал чуть-чуть жалеть об этом. А когда узнал в следующем году о Лидерке 20 сентября, решил наверстать упущенное. И это зацепило меня. Я почувствовал людей, пришедших в эту комнатку небольшого дома на Большой Серпуховской. Но самое интересное и клёвое ожидало меня впереди...

2 октября 2015 года. Этот день я уже обвёл красным в календарике. Я попал на Чудо-Остров, уже в 2015-м. Как будто в первый раз. Сказать, что мне понравилось - ничего не сказать. Я в самом деле очень полюбил собравшуюся компанию. А на следующий день к этой любви добавилось ещё одно ценное чувство. Я осознал, что это место чудесно тем, что меня здесь могут выслушать, могут помочь и поддержать. И к этой дружеской атмосфере, к этому кружку стремятся присоединиться все, оказавшиеся в этом пространстве. Все. Без исключения. И такого общества, такого окружения и таких людей я не видел нигде. Нигде.

И было невероятно грустно уходить. Уходить, осознавая, что не посидишь больше и часика в этом кружке. Не походишь ещё хоть чуть-чуть по Чудо-Острову. Но грусть эта быстро сменилась радостью, ведь я перечитал все записки из конвертика, и остался очень благодарен всем тем, кто написал мне что-то тёплое, мягкое, приятное. Что-то, что доставляет удовольствие.

А ещё я пал ниц перед моей мамой, умоляя не отвозить меня к бабушке в конце декабря. Я надеюсь, что она поняла всю серьезность ситуации :)

И в конце, хотелось бы сказать всем вам спасибо. Дело в том, что вы мне очень помогли. Помогли многое осознать, разобраться с важными для меня вопросами. И я пожелаю вам приятной осени. Осень правда, не самое весёлое время года, но я и не сомневаюсь, что оно для вас не будет тоскливым. Ведь вы прошли Чудо-Остров, а это уже очень и очень много. Лично для меня, эти дни не сравнятся и с 58 предстоящими осенними До новых встреч...
Все, все ,все, спасибо за эти три позитивных, креативных и необыкновенных дней! Все мы нашли много друзей, в том числе и я, кто-то встретил старых, кто-то узнал ответы на сложные вопросы, кто-то успел съесть много вкусного.
Ну и все провели эти незабываемые дни вместе!
Спасибо вам огромное! Ждем декабря!

***

Да, ребята и родители! Следующий тренинг «Чудо-остров» состоится в конце декабря. Следите за рассылками. Звоните, задавайте вопросы, записывайтесь на тренинг!

***

Огромная, человеческая благодарность вам, дорогие друзья, за письма после подросткового Чуда-острова.
Спасибо за письма, в которых вы искренне рассказываете о своих ситуациях, о трудностях и разочарованиях, без которых не обходится ни одна судьба.
Насколько позволяет жанр письма, мы постарались исследовать тему родительско - детских отношений и ответить вам .
Ждём продолжения нашего диалога, через новые письма.
Доброй нам осени!

Елена Брежнева

***

В СУББОТУ, 17 октября, в 10.45

Приглашаем в удивительный ПОТОК энергетической психологии!
ИСЦЕЛЕНИЕ! САМОИССЛЕДОВАНИЕ! ТРАНСФОРМАЦИЯ!

• Преодоление страхов и барьеров.
• ВЫСВОБОЖДЕНИЕ эмоционального и энергетического напряжения.
• Подключения к ресурсности.
• Доступ к ЖИЗНЕНОЙ СИЛЕ.
• АКТИВИЗАЦИЯ внутреннего ЦЕЛИТЕЛЯ!!!

ГДЕ получить все это???
На Холотропном дыхании!!!
Мы будем работать с эмоциональным и ментальным телом: ограничивающими убеждениями, зажатыми эмоциями – всем тем, что приводит к заболеваниям и старению организма.

Холотропное дыхание – разработанный С. Грофом, мощный современный метод.
Его цель – самоисследование и трансформация, а также психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний, и воссоединения их с сознанием.

Расстановки по Берту Хеллингеру состоятся 18 октября, в ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Приглашаем вас к 11 часам. Если есть желание провести свою расстановку в это воскресенье – есть такая возможность. Звоните: 8 903 9733329 Елена Брежнева, 8 903 1171035 Марина

ОТЗЫВ НА СЕНТЯБРЬСКИЕ РАССТАНОВКИ

На расстановке, в качестве ассистента, почувствовала, воочию увидела механизм, как зарождался и подпитывался собственный эгоизм. Я про своё детство. Когда в целом всё хорошо, но есть какие-то шероховатости, т.е.целая картинка счастья в голове не складывается. Здесь не сильно похвалили, здесь не заметили, здесь критику навели, а здесь вообще замечание сделали. Первый ход - это обидеться, выразительно можно надуться, можно ненадолго замолчать. Второй ход – это уже скандальчик. Но мне часто хватало первого хода. И, наверно, именно с любящими, но не очень уверенными в себе родителями, это срабатывало чётко. Родители начинали фильтровать – что-то стараются помягче теперь высказать, что-то лишний раз не сказать. Заглядывают в глаза, пытаются угадать реакцию и настроение. Как бы подтверждая для ребёнка, ты имел право так вести, и мы исправимся. Вот такая власть маленького человека…Удивительно, как это позиция удобна и как живуча! Даже став взрослым, добровольно очень трудно отказаться от позиции постоянно предъявлять, помнить, копить клубок требований и претензий. Живёт внутри это - вы были должны! и, получается, остались должны навечно! – как паразит. Самое для меня грустное – вспомнила, как воспитывая собственного ребёнка, также заглядывала ему в глаза, предугадывала его реакцию, не дай бог! сказать что то не так. Потом в полной мере ощутила все прелести эгоистичного тиранчика в семье. Стала разбираться – помогли базовый курс , расстановки, чудо-остров. Много лет потратила на восстановление порядка, потому что стало понятно, какой вред наношу будущему своего ребёнка. Занимать эгоистичную позицию очень тяжело и для себя и для окружающих – никогда, ничего не устроит в полной мере, а привычка критиковать, оценивать, предъявлять претензии не даёт расслабиться и просто жить, тем более счастливо…

23-25 октября состоится базовый курс «Всё в твоих руках!».. Помните, что в этом году исполняется 9 лет центру «Солнечный круг»? Какой мы сами, участники октябрьского тренинга, создадим себе праздник? Ведь всё в наших руках, не так ли? Идеи и начинания приветствуются! Принимаю ворох ваших идей по телефону: 8 903 117 1035. Марина.
До встречи на курсе!

А В НОЯБРЕ ВАС и ВАШИХ ДЕТЕЙ ЖДЁТ ДОЛГОЖДАННЫЙ РАДУЖНЫЙ ТРЕНИНГ

Для детей 5-9 лет и их родителей!
Уникальный тренинг для совсем еще маленьких детей.
Им, конечно, еще далеко до полной взрослости, но первые шаги на этом непростом пути Вы можете помочь им сделать уже сейчас.
ЗАНЯТИЕ включает в себя психологическую , эмоциональную и физическую разгрузку ребёнка.
В результате занятия малыш:

• преодолеет страхи
• найдёт безопасный выход злости
• узнает, какие бывают чувства и где чувства «живут» в теле
• как успешно и по-доброму общаться и поддерживать отношения
• научится свободно выражать свои эмоции и дарить любовь
• проявлять лидерские качества и взаимодействовать с ровесниками и взрослыми

Во время тренинга активно используется работа с цветом, что позволяет сделать его еще более интересным и ярким для малышей.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ ЭТОТ ПУТЬ ВМЕСТЕ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ.

ЕЛЕНА БРЕЖНЕВА ОТВЕЧАЕТ НА ВАШИ ПИСЬМА

Я отдала ей всю душу… Когда её вижу, впадаю в отчаяние от её внешнего вида: волосы ядовито фиолетовые, одежда вызывающая… Элементарно стесняюсь своей дочери! А хамит-то как…
Надежда

В пространстве вашей семьи будто выстроены две прочные стены.

Одна - со стороны дочери. За ней - противоречивый мир подростка. Здесь живётся трудно. Постоянные конфликты. Ссоры по пустякам с приятелями. Острые перепады настроения, непринятие собственного отражения в зеркале. Чрезмерная чувствительность. Жуткая неуверенность в себе и чувство, что никто тебя не воспринимает всерьёз. Школьные неурядицы.
Другая стена, такая же монолитная, с Вашей стороны. За ней клубок противоречивых чувств: отчаяния от бессилия, разочарования, боль от нереализованных надежд и страх, что вы, якобы, вырастили чудовище.
Результат: и у вас и у дочери чувство боли и раздражения провоцируют эмоциональные срывы и обидные реплики.
Что может остановить войну? Любовь. Мудрость. Осознанность.
Рекомендации в области действий:

1. Спустите пар. Слейте болезненные и разрушающие вас изнутри чувства.
*Устраивайте сеансы освобождающего дыхания. *Выплёскивайте отрицательные чувства на бумагу.

2. Признайте свой вклад в конфликт.
Нетерпимость родителя к неким чертам характера в собственном ребёнке - признак эгоцентризма и психологической незрелости.
Согласитесь, тягостно взрослеть, чувствуя, как ты вызываешь сплошное неприятие у самого близкого человека.
Проанализируйте своё поведение, тон, жесты, взгляд, эмоциональные реакции.

3. Осознайте особенности данного жизненного момента.
Наступило время перемен. Да, грустно и обидно.
Однако, вся суть подросткового возраста в том, что рвётся психологическая пуповина с родителями. Ребёнок впервые действует вопреки семейным схемам. Яростно отстаивает право выстраивать собственную траекторию жизни. Это бунт беспощадный и бессмысленный, против правил и привычных устоев.
Взрослеющий человек обнаруживает собственные основания жизни, смутно осознаёт свои персональные смысловые границы.
Этот возраст нужен, чтобы в будущем стать самим собой

4. Важно понимать, что в этом возрасте ребёнок проживает весь свой период от рождения заново, только в усиленном, концентрированном виде.
Важно направить силу не в обиды и тревожности, а в анализ прошлых лет: как рос ребёнок, какие возрастные кризисы проходили неблагополучно, были ли психологические травмы и насколько они излечены, много ли в семье конфликтных моментов. Чем больше нерешённых ситуаций – тем сложнее и надрывнее проходит подростковый возраст.

5. Посмотрите на мир глазами девочки. Попробуйте закрыть глаза и представить, что вы - это она. Погрузитесь в её переживания. Чем живёт, как видит мир. Включите СО-чувствие и интуицию. Что важного находит девочка в любимой музыке? Абстрагируйтесь от стереотипов!

6. Всеми силами сохраняйте контакт с дочерью, стараясь понять и почувствовать то, что с ней происходит. Это значит быть чутким, не «лезть под кожу», с навязчивой заботой и тревогой, а мудро находить время быть с девочкой ближе, интересоваться её чувствами, идеями, пристрастиями, отношениями.

7. Как бы ни было сложно, говорите о своих чувствах. Нейтрально. Без упрёков и обвинений.
*Я волнуюсь. *Я вижу, как тебе плохо, и не знаю, чем тебе помочь. *Я растеряна. *Я рассержена и разочарована.
И, конечно, *Я люблю тебя. *Я горжусь тобой.
Это возраст, когда крайне важно знать, что тебя любят и ценят несмотря ни на что. Когда мы открыто и искренне выражаем свои чувства, дети видят и понимают, что мы живые люди и начинают доверять нам.

8. Выражайте любовь. У подростка особая эмоциональная бухгалтерия. Не пропустите момент показать, что вы рядом.

Любите и верьте. Поставьте на автопилот. Этот непростой период пройдёт. Останется мудрость. Ваш ребёнок ОБЯЗАТЕЛЬНО вернётся другим - самостоятельным и взрослым. Ещё будет время, когда он прислушается к нашему совету. Ещё будет пространство уюта и душевные разговоры. Ещё будет его внимание и любовь.
Однако, это будут другие, зрелые отношения.

Выросла в авторитарной семье. В детстве мечтала о том, что буду дружить со своими детьми. Ничего не получилось… А в последнее время достаточно много литературы, что это даже неправильно. Как не запутаться?

Сомнения, типичные для времени и общества, в которых мы живём. Все мы родом из детства… Определённая «социалистическая» суровая реальность отражалась в наших детских сердцах болью, и мы решили - у нас будет по-другому! Мы мечтали создать Мир, где всё происходит полюбовно, нет ни назиданий с нотациями, ни нравоучений, ни наказаний. Таким образом, из позиции противоречия, появилась светлая мечта быть «настоящим» другом своему ребёнку.
Уникальное явление дружбы подразумевает равенство.
Между родителями и детьми совершенно иные взаимоотношения - ИЕРАРХИЧЕСКИЕ. Родители выше, они главнее, как руководители. Дети – ниже, они подчинённые.
Родители ухаживают за ребёнком, отвечают за его жизнь, безопасность, способствуют его социализации. Родительско-детские отношения пронизывает зависимость и физическая, и психологическая, и социальная и материальная. Воспитание предполагает управление. В ворохе каждодневных обязанностей, у взрослых объёмный пакет обязанностей и прав.
Представьте себе, например, взвод МВД, где командир подразделения выстраивает дружеские отношения с подчинёнными или капитана корабля, уговаривающего матроса выполнять его прямые обязанности. Согласитесь, комичная ситуация и отличный сюжет как для комедии, так и для драмы.
Воспитывать не всегда легко и приятно. При попытке выстроить «равноправные» отношения с ребёнком, как с близким другом, мы оказываемся в весьма затруднительном положении. Воспитательная нерешительность, перекос в сторону вседозволенности, захват власти ребёнком. Плачевные результаты…
Суть родительства в балансе между любовью и властью. Территория любви – это безусловное принятие ребёнка таким, какой он есть. Территория силы - это определение границ дозволенного. Здесь живёт дисциплина, существуют правила и ограничения.
В любом возрасте ребёнок нуждается в том, чтобы рядом был уверенный в своём авторитете взрослый.
Авторитетный стиль воспитания предполагает, что родители объясняют ребёнку правила поведения и твёрдо настаивают на ключевых моментах.
Демократичность проявляется в том, что взрослый демонстрирует модели уважительного отношения к другому. Исключает конфликтогены. Учит преодолевать сложные моменты в общении, демонстрируя открытость и искренность.
Взрослые оставляют собственную зону, в том числе и для принятия решений. Например, как и на что потратить подаренные деньги или область музыкальных предпочтений. В этой зоне можно только что-то предложить или посоветовать, но не диктовать.
Замечательно, если родители ищут область для совместных интересов и увлечений, занимаются вместе увлекательным делом, посещают интересные места.
Ребёнок находится в команде, в едином ценностном пространстве, но ведущими, главными здесь являются взрослые.
Наша мудрость в области родительства взращивается со временем. Нам предстоит разобраться в собственной истории. Понять, на каких жизненных позициях мы стоим. Какие ценности объединяют наши слова и поступки. Эти осознания помогут нам стать действительно взрослыми и найти свой верный способ воспитания.
В полной мере обеспечить любовь, защиту, понимание и развитие могут только Родители. Мудрая и почётная роль во все времена.