Здравствуйте, наши Солнечные!

Поздравляем вас с теперь уже окончательно наступившим Новым годом!

Подарки рассортированы, ёлка разобрана, шары уложены в коробочку…

Пожалуй, пора и делами заняться!

Новые Расстановки — в Новом году

Новый 2017 начнется в «Солнечном круге» символично — с Расстановок.

На Расстановки можно приходить до, после или между остальных курсов. Они не похожи ни на какой другой тренинг, потому что это и не тренинг, а особый процесс.

И каждый раз он разный - потому что зависит от новых людей, которые приходят со своими вопросами и ситуациями.

Если в двух словах — Расстановки делают видимым скрытое прежде, они вносят в поле сознания неосознанное.

Это всё касается каждого человека как неотъемлемой части его семьи и рода.

Да-да, все мы не отдельные атомы, «парящие в вакууме», а отпрыски своих родовых систем. Мы не «люди вообще» - мы конкретные люди, из конкретных семей. «Вообще» - это пчёлы и муравьи - те, которые все одинаковые и «из инкубатора». Каждый из нас — уникален и неповторим. И мы такие - благодаря системе, в которой были рождены. Мы - ветви огромного дерева рода, его продолжение, носители всей родовой информации. Род — это система, сохраняющая и передающая жизнь. Но…

Иногда случаются обстоятельства, которые ломают программу жизни, искривляют ее, и в таком виде она передается и доходит до нас и наших детей. Войны, революции, репрессии, потери… вся боль, которая не пережита, не переварена предками — передается потомкам. Все, что помогало выжить — передается потомкам. Все, что было угрозой для жизни когда-то — передается потомкам. Мы живем уже в радикально иных обстоятельствах, но в нас могут срабатывать программы репрессированного прадедушки или брошенной мужем прабабушки… Учитывая, что мы обычно очень мало знаем о судьбах наших предков, трудно вообще представить, какими программами «втёмную» управляется наша жизнь…

В конце ХХ века в психологии появился инструмент, который вносит свет в темноту неосознанного и проясняет переплетения с судьбами предков. Программу судьбы можно исправить, только если знаешь о ней.

Если вы хотите увидеть, как это работает — приходите на Расстановки 21 января.

Большие планы: как правильно планировать

А теперь — по-настоящему о делах! И даже не о делах, а о том, что им должно предшествовать - о планировании.

Читайте 1-ю часть статьи Елены Брежневой:     

Планирование.

отрывок из главы «План. Дисциплина. Воля»,

книга «Новый Круг Судьбы» (неизданное)

Не стоит тратить в предновогодней суете ценные минуты и в спешке накидывать смутные прожекты.

Январь – вот самое подходящее время для обстоятельного и вдумчивого планирования. 

Взять ответственность за свою собственную жизнь – слоган красивый и даже привлекательный.

Маленькая деталь - в этом случае только МЫ отвечаем за своё движение к выбранной цели.
Чтобы это не осталось пустой болтовнёй, необходимо ответить себе на сложные в своей простоте вопросы:

Кто Я?

Куда двигаюсь?

Где и с кем?

Зачем?

- Думаем, пишем, размышляем…
Максимальная объективность. Честно. Самому себе же, чего уж там… 

Увидеть картину будущего.

Обозначить ключевые ориентиры.

Отслеживать промежуточные результаты.

Корректировать наш вектор.

Стратегическое планирование на год. Зачем?

- Чтобы год прошёл осознанно

- Чтобы ТОЧНО оказаться там, где желаем быть

Выделим время и поймём: куда нам двигаться и зачем это делать?

И - самое важное - каким образом это движение осуществлять?

Перед тем, как приступать к наброскам планов на новенький 2017 год замечательно предусмотреть некоторые вещи:

1. Сегодня модно быть «саморазвитым и высокоэффективным». Мы вдохновляемся и… набрасываем кучу задач, целей, задумок…

В результате - ставим перед собой… фальшивые цели!

Это запросто проверяется реальностью. Наступает момент реализации - и будущие успехи нас уже и не вдохновляют. Мы гаснем, тяжелеем, тормозим.
Ещё бы - инстинкт самосохранения задвигает все эти распрекрасные прожекты куда подальше. На выходе - разочарование, смутное чувство вины и недовольство собой.

УЧИТЫВАЕМ!

Задачи поставлены от сердца?

Или от ума - с его вечным «хочу-хочу-хочу...»?

Цели – личные? Точно? Не мамины потаённые?

Не очарованы ли мы чужими желаниями?

Это нам самим действительно необходимо?

Если мы загоним себя в чужие рамки, то потом начнем терять невообразимое количество сил в метаниях и терзаниях.

Что значит ставить цели, к которым лежит душа?

Как правильно спросить себя о том, что хочется делать?

Как услышать свой внутренний голос?

2. Идея о том, что мы можем ВСЁ - опасный миф, уводящий в гордыню... И в потерю ресурса!

Есть опасность, что мы растратим свои невосполнимые силы на иллюзию. Учитываем реальность!

Сколько всего поставлено задач? Миссия выполнима?

Или наша подсознательная цель - тихо ненавидеть себя за невыполненное?

Количество задач и скорость их решения - как-то соотносится с нашими возможностями?

Достаточно ли у нас сил для достижения этих целей?

Какие ресурсы - материальные, душевные, духовные - есть у нас сейчас?

А наш набор личных свойств и качеств - подходит для реализации?

3. Не загоняем ли мы сами себя этими - пусть самыми расчудесными - целями?

Сделают ли они нас счастливыми?

Учитываем!

А пока мы достигаем цели, есть ли в нашем внутреннем пространстве место чувствам?

Оценивать свою продуктивность по количеству выполненных дел – это хорошо. Но помимо «галочек» и «сухих остатков» - какое количество радости, нежности, очарования, интереса мы получим в этом году?

Проживаем ли мы радость, испытываем ли удовольствие от процесса?

Осознаем ли мы, что на самом деле стремимся не к достижениям, а к позитивным чувствам, эмоциям, ощущениям… Мы надеемся, что они возникнут ТАМ - в нашем ожидаемом прекрасном будущем.

А что нам мешает делать простые действия, чтобы быть в этих позитивных состояниях каждый день?

4. Учитываем инерцию: нас ОБЯЗАТЕЛЬНО откатит назад.
Для системы (мы и наш организм - устоявшаяся система) всегда проще идти по привычному пути, чем по новому.

Да, проще болеть, чем заставлять себя ежедневно делать зарядку или выстраивать новую систему питания. Да, легче реагировать в отношениях по-старому, чем научиться новым навыкам...

Относимся легче к инерции. И начинаем всё по-новому :)

Практические рекомендации:

Каковы бы ни были цели, обязательно оставим в нашем расписании «часы одиночества».

Это когда БЕЗ чтения, музыки, телевизора. Просто сами с собой.

Замечательно, если научимся останавливать внутренний диалог.

Раз в неделю делаем «день тишины без гаджетов»: никаких телефонов, айпадов, ноутбуков и даже книг!

От-дох-ните!

Сконцентрируйтесь на мире вокруг: пушистый снег, колючая хвоя ёлки, тёплые тапочки, тихая музыка, звук голоса, ощущения тела, вкус мандаринки или обычного хлеба...

Это значит - «прочувствовать жизнь».